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Como mente e corpo trabalham juntos

Como a mente e o corpo trabalham ?

Você provavelmente já percebeu como se você está fisicamente cansado, sua mente se torna menos capaz. Se você está ferido ou com dor, seu cérebro se concentra mais na dor e menos em algo como por exemplo memorizar dados. Da mesma forma, se você está distraído com um problema ou mesmo com seu telefone, concentrando sua energia mental em uma coisa, é mais provável que você cometa um erro, como tropeçar enquanto anda ou até andar em alguma coisa, porque sua mente e corpo trabalham juntos. crie um todo unificado. Quando você está triste, você fica mais propenso a adoecer, quando está deprimido, seu corpo pode se sentir fisicamente doente. A mente, o corpo, as emoções e o espírito trabalham juntos.

A ciência sabe desde os tempos mais remotos que a mente e o corpo interagem profundamente. Platão discutiu a necessidade de manter a mente saudável para que o corpo prosperasse, mesmo antes de o cérebro ser completamente compreendido. Os métodos holísticos, com foco na mente, corpo e espírito, têm sido usados ​​nos métodos de cura da Índia, China e Japão há milhares de anos.
Hoje, sabemos que as doenças no cérebro podem literalmente afetar o corpo. O estresse pode causar repercussões físicas. Mudanças na dieta podem causar mudanças no comportamento. Problemas nos pés e tensão nas costas e na coluna podem criar estresse e ansiedade. Estudos mostram que as pessoas que estão se recuperando do vício fazem isso de forma mais completa e são menos propensas a reverter quando são tratadas com foco na mente, corpo, espírito e vida social, assim como nas práticas holísticas de saúde.
A medicina mente-corpo é uma parte plenamente aceita da ciência, e abordada pela primeira vez desde o século 17 por René Descartes, e discutida por Buda, Platão, Aristóteles, Kant, Huxley, Whitehead, Popper, Searle e muitos outros cientistas e filósofos. Ele aborda o fato de que ações, pensamentos, crenças e emoções podem refletir no corpo físico e vice-versa. Embora a causa dessa integração não seja compreendida, e muitas pessoas ainda discutem se a mente e o corpo são um ou separados, a evidência é claramente delineada na Medicina Ocidental, apesar de os hospitais e médicos não prestarem muita atenção a isso. A neurociência e a neuropatologia comprovam que os métodos holísticos funcionam, porque o que afeta a mente e as emoções afeta o corpo.

Práticas holísticas tratam sua mente e corpo como um por este motivo, ao mesmo tempo, levando em consideração sua saúde mental, psicológica e emocional. Isso permite que você trate o todo, corrigindo problemas causados ​​em uma parte da mente ou do corpo pela outra parte.

 

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Por terem a propriedade de reduzirem a frequência cerebral, os sons terapêuticos (em especial o tratamento com diapasões terapêuticos) levam a uma espécie de estado de sono reparador,ainda que seja por alguns instantes,promovendo assim no organismo a desobstrução de bloqueios energéticos e a liberação de hormônios responsáveis por desintoxicação e regeneração de tecidos em muitos graus.

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Tabagismo: Os Sons Terapêuticos podem ajudar?

 

O ato de fumar e beber, assim como o de comer, falar ou roer unhas compulsivamente, dentro de uma gama de possibilidades, têm na mesma origem a sua causa: algum tipo de frustração ou falta, geralmente originada na tenra infância (fase oral;bebês que não foram amamentados tanto quanto necessitavam, etc), agravada obviamente pela afinidade bioquímica por substâncias nocivas, porém extremamente prazerosas.Ao reduzirmos a frequência cerebral por meio dos sons terapêuticos e sons binaurais (veja a aba “Terapia Digital”), estamos trazendo à psique, e consequentemente ao corpo, um novo padrão de pensamentos e sentimentos,agora de tranquilidade, aceitação e noos padrões de atitude, tornando obsoletos tais hábitos nocivos.

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